【成功需苦幹】Harden的MVP「餐單」
首先我們要知道的是，在成為最佳第六人、NBA全明星、常規賽MVP之前，James Harden不過是一個折返跑都會喘不過氣的矮胖子，而且有著哮喘病。
縱使他的球風總是備受質疑，但是他能夠取得今天的成功，靠的絕對不是哨子聲和走步，他在背後所付出的努力，遠遠比我們在鏡頭前看到的要多。
看著他的小肚子，你會認為他將比賽以外的時間都待在夜店，但事實上，他是隊中最努力的人。根據火箭隊隨隊記者的報導，Harden每天都會在隊內訓練之前提早到場館，進行額外的力量訓練；在球隊的錄像課之前他會跑遍場館內的每一級樓梯，日復日地跑，然後再加練投籃。
另外，有玩過《NBA2K》王朝模式的人都知道，NBA球隊為了讓球員有更好的狀態，都不會安排在比賽天訓練，但對於Harden，這說法並不存在，他不會跳過任何一天的訓練。
除此之外，在每次團體訓練結束後，Harden會逼使幾名位置和身型上與他相近的隊友P.J. Tucker、Danuel House和Gerald Green留下來陪他進行「沒有犯規」的單挑，這也解釋了Harden能夠在極高對抗性的情況下能夠完成上籃的原因，一切都源自訓練，參照上述幾位球員在比賽中的兇悍程度，我們也可以猜想到他們單挑會望行得有多激烈，大概像電影《Fight Club》這樣吧？
關於以上的訓練，Harden自從2012年離開雷霆隊後就堅持至今，為了報答火箭隊對他的知遇之恩、為了成為當天他向母親所承諾的巨星。而他的堅持，也成為了火箭隊#Run As One的精神支柱，隊友Capela也曾經直接承認，Harden每天的努力在推動著隊員的成長。
我們過去都聽說過關於Kobe「666訓練」和「4點鐘洛杉磯」的傳說，也許他本人也是因為得知Harden的克己程度，才會公開說自己願意選擇用James Harden作為球隊的基石。
縱使他的球風總是備受質疑，但是他能夠取得今天的成功，靠的絕對不是哨子聲和走步，他在背後所付出的努力，遠遠比我們在鏡頭前看到的要多。
看著他的小肚子，你會認為他將比賽以外的時間都待在夜店，但事實上，他是隊中最努力的人。根據火箭隊隨隊記者的報導，Harden每天都會在隊內訓練之前提早到場館，進行額外的力量訓練；在球隊的錄像課之前他會跑遍場館內的每一級樓梯，日復日地跑，然後再加練投籃。
另外，有玩過《NBA2K》王朝模式的人都知道，NBA球隊為了讓球員有更好的狀態，都不會安排在比賽天訓練，但對於Harden，這說法並不存在，他不會跳過任何一天的訓練。
除此之外，在每次團體訓練結束後，Harden會逼使幾名位置和身型上與他相近的隊友P.J. Tucker、Danuel House和Gerald Green留下來陪他進行「沒有犯規」的單挑，這也解釋了Harden能夠在極高對抗性的情況下能夠完成上籃的原因，一切都源自訓練，參照上述幾位球員在比賽中的兇悍程度，我們也可以猜想到他們單挑會望行得有多激烈，大概像電影《Fight Club》這樣吧？
關於以上的訓練，Harden自從2012年離開雷霆隊後就堅持至今，為了報答火箭隊對他的知遇之恩、為了成為當天他向母親所承諾的巨星。而他的堅持，也成為了火箭隊#Run As One的精神支柱，隊友Capela也曾經直接承認，Harden每天的努力在推動著隊員的成長。
我們過去都聽說過關於Kobe「666訓練」和「4點鐘洛杉磯」的傳說，也許他本人也是因為得知Harden的克己程度，才會公開說自己願意選擇用James Harden作為球隊的基石。