獨步天下！Tracy McＧrady 的天下第一步

籃球的進攻技巧五花八門，千變萬化，外線內圍的得分方法應有盡有，例如Step Back，Cross Over，Spin Move，Hesitation...要數根本數之不盡。當中一個最易學難精的，莫過於是First Step。First Step之所以這麼難，就是因為它甚麼都不需要做，只需要直接突破，但是能不能成功突破？就另當別論了，搞不好甚至會受傷。至於歷史上哪個球星能夠將First Step運用得駕輕就熟，前球星TracyMcGrady可謂無出其右者。
T-Mac是上一代的最強得分手之一，跟Kobe,Iverson,Vince Carter並駕齊驅，同被列為四大SG之一，他曾得到兩次得分王，其得分手段應有盡有，而最令對手防不勝防，令球迷大吃一驚的就是他的First Step，當他拿到球背向著對手時，他不用做任何的假動作，然後一個突登其來的轉身，疾如閃電地踏出第一步繞過對手，第一步過後，他早已離對手遙遙之遠。所以如果你被T-mac踏出第一步，你就早己失守。他的First Step最可怕之處，就是他能夠往左右方向突破，再加上他有千變萬化的進攻手段，你無法預知他會直接跳投，探步，還是First Step。結果眾多的進攻手攻以致令他的First Step變得更難預測。

我認為T-mac 這樣子直接了當的進攻方式實在是目中無人，NBA貴為世界上最高水平的籃球聯盟，其防守強度比眼看更強硬，但是面對著一個又一個的防守強者，他要擺脫防守不費吹灰之力，只用一步就跨過對手了，彷彿就在渺視對手，從他的姿體從無言裹告訴對手，要擊敗你，根本直接突破就可以了。

題外話：筆者自己都很喜歡用First Step過人，以自己使用First Step以及防守別人First Step 的經驗，要令First Step更容易騙倒人的，其中最重要就是能夠同時往左往右突破，假如你是右手球員，如果你能往左邊快速突破，的確會有很大的幫助，因為一般情況下會預計你往右突破，假如你突然往左，這麼就會超乎對手的預料。另外，身體對抗以及速度鍛鍊都非常重要呢。


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