【茄汁洋蔥豬扒】
上次整吉列,今次就咁整,仲好食,個汁撈飯,都好好食㗎,唔喜歡咁濃味,可以將醬料份量減半
INGREDIENTS
6 塊豬扒,洗淨抹乾
1 個洋蔥,去衣切絲
1 湯匙芝麻
1 湯匙蒜蓉
醃料
1 茶匙糖
0.5 茶匙鹽
1 茶匙蒜粉
1 茶匙甜紅椒粉
2 茶匙粟粉
2 湯匙水
醬汁
2 湯匙茄汁
2 湯匙黃糖
1 湯匙蜜糖
0.5 茶匙麻油
1 湯匙韓國甜辣醬(拍辣可以改0.5湯匙)
1 茶醬油(無可以用生抽)
2 湯匙水
INSTRUCTIONS
1. 豬扒兩面略拍,用醃料醃1小時
2. 鑊加1湯匙油燒熱,用中大火,將豬扒煎至兩面金黃(每名煎約4-5分鐘),盛起備用
3. 鑊加1湯匙油燒熱,加入蒜蓉,洋蔥炒至洋蔥軟身
4. 將醬汁材料放入鑊內,用中火煮滾攪勻至順滑,加回豬扒撈勻,煮2分鐘上碟,灑上芝麻即成
日日唔同餸食譜:
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