生活的苦與樂

生活的苦與樂


貧困的生活使人痛苦;困難、挫折、失敗使人痛苦,過度勞累使人感到痛苦;嚴重的疾病使人痛苦;失去親人、朋友讓人痛苦……富裕使人快樂,工作順利使人快樂,做自己喜歡做的事讓人快樂,健康強壯使人開心……

苦與樂除了與生理感受有關外,主要取決於心理感受。如果心態好,許多苦都可以感受為樂。如果心態不好,許多快樂也會被感受為痛苦。好的心態可以消除許多痛苦,而不良的心態卻會造就許多痛苦。如果心態不好,就不快樂或不大快樂。例如,同樣的行為,有些人輕松快樂,有些人苦悶不堪,有些人消極應付。人難免會有痛苦和煩惱,要想應付各種挑戰,最重要的就是通過心理調節及時維持心理平衡。

每個人都追求美好的生活,都希望多獲得快樂、少受一些苦。適當受苦並不是否定享受,而是以較少的苦換取較多的快樂。理想的人生是樂與苦的最佳結合,而不是過度受苦或過度享受。苦是樂的基礎,沒有苦就沒有樂。只有適當受苦,才能深刻體會快樂。當然,如果受苦太多,心身將會受到極大的摧殘,對於生活及發展是非常不利的。每個人都應有“以較少的勞苦換取較多享受”的效益意識。

人生多數時間是在輕松、平靜中度過,只有少數時間是在狂歡中度過,也只有少數時間是在痛苦中度過的。高手們雖然工作繁忙,但他們並沒有因此而感到痛苦,而是保持輕松快樂、從容不迫的心態,只有偶爾因事情重大而有些緊張或煩惱。

人生所受的苦不是一次性的,而是斷斷續續的。苦往往來自於勞累或失敗,或者說勞累之苦或失敗之苦。當痛苦到來時,一方面要努力解決問題,以減輕痛苦及擺脫痛苦,另一方面要輕松忍受。

同樣的痛苦,對承受力強的人來說,感受比較輕,造成的損失比較小。對心理脆弱的人來說,痛苦簡直就是毒藥,令他們非常難受。人類接受痛苦的能力是很強的,無數面對巨大的痛苦而輕松自如。

出身富裕家的人,受苦可能少一些。出身貧寒,受苦自然會多一些。出身好壞,個人並不能決定,因此,不管出身好壞,每個人都要努力創造快樂。縱觀歷史,許多富翁的後代淪為乞丐,許多貧寒子弟成為富翁。其實,上帝不可能賜予每個人好的出身,卻給了每個人追求幸福的機會,只要你肯努力,就可能擁有快樂。

如果你不努力,痛苦就在逐步向你靠攏,而快樂正在偷偷地從你身旁溜走。曾經受過苦,才能較好地體會快樂。不時受點苦,才能更好地享受生活。沒有受過苦的人,身在福中往往不知福。

只有不怕苦的人,才能奮發有為。怕苦的人可能有點作為,但不會有大的作為。一個怕苦的民族,是難有作為的。大的成果來之不易,沒有艱辛的勞動是不可能得到的。

只有發展好事業,才能享受美好的生活,否則,就不能享受美好的生活。為了享受美好的生活,我們必先努力發展事業。發展事業之初,充滿著苦和累。一旦建立了基礎,就能輕松發展及過上較好的生活。有些偉人為了民族的發展或社會發展,不顧個人的享受,專心致志發展事業,他們的確很累,但他們以此為樂,很少感到苦。

良好的物質生活令人快樂,良好的精神活動更令人快樂。奮鬥過程中會有酸甜苦辣,但得到的快樂遠大於痛苦,難怪多數人才願為事業“嘔心嚦血”?在發達國家,人們堅信為了享受美好的生活就必須受些苦,他們很願意受苦——努力學習、工作。

許多國民沒有體會到美好的生活,沒有真正體會人間的快樂,因而錯誤地認為人生是來受苦的。當你真正體會到美好的生活後,你就不會否定生活和生存的意義。只有適當受苦的人,才能真正體會生活的快樂。正如只有真正體會到飢餓的人,才會珍惜食物及吃出食物的美味。

誠然,每個人都希望多獲得快樂,而少受苦。這是正常的,但過分追求享受,而不願意努力工作、學習,導致事業無成,最終也無法獲得較多的快樂。有些人是先苦後樂,有些人是先樂後苦。大多數人都情願先苦後樂,而不願先樂後苦。在快樂之後受苦,開始是很不習慣的,但也要盡量保持良好的心態,並努力擺脫痛苦。

俗話說:快樂有人分享是更大的快樂,痛苦有人分擔就可以減輕痛苦。無論是快樂還是痛苦,都不能浪費時間和精力。當我們快樂時,不妨和他人共同分享。當我們痛苦不堪時,可以適當尋求理解、支持、合作和幫助,但不能損害他人的利益。比如,過多地向他人傾訴苦衷,就會浪費他人的時間。\



來源: 網絡流傳

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