【食在巴西】我在巴西吃了很多次自助餐

在巴西除了一間Pizza店有52種選擇外，我在巴西一個內陸城市住了一個多月，普通餐廳基本上是自助餐形式。
每天都提供10多樣食物，但收費卻不是統一價格。
進入餐廳後，首先拿起一個碟便可以去夾你喜歡的款式，意粉、炒飯、薯條，肉類、蔬菜水果，甜品等包羅萬有。
選好自己想吃的食物和份量後，便在桌子盡頭磅重，看看你拿的食物多少克。
因為這裹的收費是依據食物重量而定，吃完後便到收銀處付款。

第一次和Host出外吃飯，對於本身有選擇困難症和想嚐試不同食物的我而言，我在巴西的餐廳每天都要經歷一次挑戰。
這個想試，那個想試，左夾右夾，便拿了頗多份量。
這餐是在商場Food Court裹面，所以價錢相對較高，飲品另外收費。


Host說她要減肥，這是她選的午餐。


因為義工中的其中一個任務是推介這間餐廳，所以免費吃了一餐。

為了腸部可以做下運動，這天要吃多些蔬菜，水果啊！



後來去吃的餐廳都是普通民居附近的，只能說每次都拿了不同食物，慢慢就裝滿整個碟了。

這個餐是在里約吃的。雖然不是自助形式，從餐單上選擇，但是有齊雞排，腸仔，飯，薯條和一杯橙汁。

如果在巴西出外用膳，基本上都是自助餐形式，否則便是大份量的食物。
在這個環境下，我成功增肥了5kg，我是相信「吃得是福」這句話的。

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