不要忽視心理衰老的10個信號

人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說法,究竟怎樣的人屬未老先衰,心理學家總結出的心理衰老十大早期信號,可幫我們正確地鑒別不要忽視心理衰老的10個信號

信號一、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。 
信號二、競爭意識退化:對事業沒有創新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。
信號三、自卑心理:一個人獨處時,常常會長噓短嘆,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經落伍了。
信號四、情緒低落,對任何事情都提不起興趣,沒有生活目標
信號五、固執己見:不管做什麼事情,都想以自己為中心,按自己的意願行事。
信號六、疏散懶惰,精神不振:常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經常靠喝酒來強打精神。
信號七、性格孤僻:喜歡獨來獨往,我行我素。尤其是不願意面對陌生人,常借口逃避與陌生人接觸。
信號八、容易情緒化,喜怒哀樂過於頻繁,做事“神經質”
信號九、情緒恍惚:喜歡沉湎於往事的回憶,感情脆弱,情緒“兒童化”,時冷時熱,對那些沒有什麼價值的東西反應興趣濃厚,喜歡嘮叨,又不管他人愛聽不愛聽。 
信號十、性情急躁:生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意,聽不進別人意見,不冷靜,一觸即發。

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