❤瘦身❤5:2輕斷食,輕鬆瘦身排毒~澳洲No.1 瘦身 FatBlaster Coconut Detox

夏天到,相信是減肥高峰日子,可惜香港人工作非常繁忙,好難抽空日子鍛煉身段,只好任由身上脂肪日漸積聚了.


近來YIN試了

菲拉思德椰子水 FatBlaster Coconut Detox 750ML


澳洲製造,這產品風靡澳洲的的减肥飲料在澳洲各大药店均有銷售.

一樽2天份量


5:2輕斷食減肥瘦身,只需每周飲用連續2天,

就可以輕輕鬆鬆瘦身,好處是

-排毒瘦身,

-减少腹部臃腫和浮腫,

-淡化色斑、暗黃

-改善失眠、口臭


內含成份包括五種水果有 :

椰子 - 補充水份和保持細胞新陳代謝

蘋果 - 含維生素C,排便

菠蘿 - 分解蛋白,加速清化,利尿

巴西莓 - 富含抗氧化成份,助於短期排毒.

枸杞 - 抗氧化成份

椰子油 - (中銲甘油三酸酯)加速燃燒脂肪、增加飽腹感

成份天然,可放心飲用,因這產品均通過澳洲醫藥局TGA驗証,

符合GMP安全出口生產標準.



5:2輕斷食減肥法,指每星期有2日斷食,另外5日就正常飲食.

椰子水2天瘦身飲食,只需5個步驟,就可以了,簡單方便:


1. 開蓋前先搖勻,把125ml椰子加125ml水混合,

即1:1份量,代為一日三次正餐,分別在2-3小時內慢慢飲用.


2. 建議每天運動30分鐘,做低強度運動,如慢跑、散步、普拉提和瑜伽,

有助於身體自然排毒,改善血液循環,但要避免進行劇烈運動.


3. 如有感覺餓,可選擇水煮蔬菜和健康零食


4. 每天必需喝8杯清水

(排毒過程中,注意補充足夠水分,有助於補充身體水分、提高排毒能力)

5. 經過2天輕斷食後,腸道必定易吸收,需要2-3天恢復期,

請勿暴飲暴食,要食清簡D. 當回復正常飲食,同時要多樣攝取新鮮果蔬,

當然也要每天運動30分鐘呢!


椰子水是白色乳,打開後有好濃郁椰子香味及鳳梨味,

把125ml水+加125ml椰子水稀釋,即1:1份量混合,

飲上來甜甜地帶少酸,味道充滿熱帶風味,

似飲野菠蘿椰奶雞尾酒味道,非常清新,在2-3小時內慢慢飲用

如加冰塊或凍飲,是非常消暑好飲特飲呢!

確實飲後有D飽肚感.



睇睇飲後體重成績


前後2日時間約減了1.98公斤約2磅,

在短短時間能輕鬆瘦身排毒,是不錯成績.

在兩日斷食日子有食少量水果,至於排便次數比平時多了,

便便黑而有極臭氣味,即排毒進行中,
同時也改善了腸道消化系統.

另外,我發覺肚腩及腹部消減不少,而臉肌膚顯現光澤,

已長出暗瘡都好快凋謝了.

因排毒後一身輕,清除身體浮腫出現,

自然精神不錯,不易那麼累呢!


注意:

不適合15歲以下青少年、孕婦及哺乳期不能飲用.

在飲用期間,不能進行劇烈運動.
不建議連續服用超過2天.

一個月可以選擇4瓶左右,前後需分隔開幾天,效果比較明顯.




全線屈臣氏獨家發售

FatBlaster Coconut Detox網址: http://coconutdetox.hk/

Facebook: https://www.facebook.com/FatBlasterHongKong





***這次試用感謝Qooza Beauty及品牌提供.

這次資料由品牌提供, 本文章所發表的全部

內容均屬個人意見及感受,並不代表該品牌之言論及立場。***



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