曼巴精神：永遠要強過昨天的自己，這是一場無盡的挑戰！
雖然Kobe Bryant已經離開了我們，但他的曼巴精神將會繼續陪伴大家，永垂不朽！
常言道「曼巴精神將會永遠長存我們心中」，但你真的深深體會到嗎？它的重點不在於結果，而是追求結果的過程。無論你能達到甚麼的高度，你的做法以及你親身經歷的旅程才是最重要。曼巴精神更大程度是一種生活態度。
Kobe Bryant親自解讀發揮曼巴精神的五大要訣，分別是「熱愛」、「堅韌」、「不懈」、「無畏」和「樂觀」。
首先熱愛，Kobe認為熱愛來自於愛。其實Kobe Bryant早在年輕的時候就已經確定了自己的前景，因為父親和祖父都是籃球界的傳奇，所以Kobe從小就接觸籃球。雖然Kobe已經贏在起跑線上，但是我們不難發現「熱愛」才是他走向偉大的關鍵要素。還記得當年Kobe接受一位記者訪問時反問他：「你看過凌晨四點的洛杉磯嗎？」記者當然不知道，於是Kobe Bryant笑著解釋說：「那個時候滿天星星，寥落的燈光，行人很少。究竟怎麼樣，其實我也不太清楚。但這沒有關係，你說是嗎？每天洛杉磯凌晨四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道凌晨四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。」所以這就是Kobe對籃球的「熱愛」所培養出來的習慣。也許我們不明瞭甚麼是「熱愛」，但Kobe告訴我們「熱愛就是來自你對籃球運動的愛」。要從自己的內心發掘出最好的東西，充滿熱愛是絕對必需的。
堅韌，Kobe在職業生涯中受過很多傷，不管是手骨折、肩膀撕裂、腳踝扭傷，或是劃破嘴唇，他都不曾因為這些原因而缺席任何一場比賽，但最嚴重的一次莫過於阿基里斯腱斷裂。縱使那是毀滅性的打擊，但他依然用積極的態度面對，並再次重返賽場。直至退役一戰，Kobe還能狂飆60分。這證明「堅韌」對於敢於承受生活帶來艱鉅挑戰的他來說至關重要。始終「在困難中站穩腳跟，並繼續努力」這件事說起來容易做起來難，但Kobe就是能夠證明自己做得到。失敗的確會讓人感到很討厭，但實際上它教會你如何變得更好，只要你願意誠實地面對。Kobe說過「無論是成功或是失敗，都是讓你可以變得更強的養分」。他在NBA打滾20年已經到達了一定高度，但他在退役之後還是要重頭來過。「永遠要強過昨天的自己，這是一場無盡的挑戰」，他形容現在就如站在山腳下，抬頭一看面前一座全新的高山，而你根本不知道會有甚麼在前面等著你。事實上他在剛退休時也有感到恐懼，但是當他回想當初是用什麼樣的心態來面對阿基里斯腱受傷的事實，他就知道自己該怎麼走下去。
不懈，Kobe對任何人包括他自己都很嚴厲。Kobe之所以把背號8改成24是因為一天有24小時，而他希望毫無保留地把所有的精力投入籃球。若是不能全心全意地投入其中，他就不是Kobe。「我從來沒有為自己每日訓練量想太多，這不是做不做的問題，而是只要我仍想繼續打球，就非做不可，所以我會逼自己一早起身去練習。」這就是Kobe告訴我們的生活態度，就算犧牲作息時間也要成為最強的可怕心理。其實我們都可以在生活中保持舒適，但這阻礙了我們遇到更多的機會。為了獲得成功，你必須接觸不同的事物，跟人們做互動才能走出舒適圈。你得適應那種不舒服。這種心態驅使Kobe達到今天的成就，並使他在眾人之中脫穎而出。對自己嚴厲，朝著目標不斷進法，才能達到無悔無憾。
無畏，Kobe認為恐懼是來自自己的，是我們逼使自己陷入困境。我們需要與恐懼保持一致，而不是將其趕走。正如Kobe所說：「我們都有夢想，有時候接受你的夢想是非常恐怖的。因為你會擔心一旦把自己的靈魂完全投入其中卻換來失敗了，那麼你將如何面對自己？ 因此，無所畏懼意味著無論如何都要將自己投入其中並繼續前進。不是為了別人，而是為了你自己！」Kobe也許就是籃球界無所畏懼的典範。他錯過的投籃次數超過NBA歷史上任何人。他所嘗試的投籃，運球，傳球，無論是成功的還是失敗的，都是驚人而前所未有的。他盡了一切努力，不管成敗得失。對Kobe而言，面對失敗，持續不斷的努力與其他任何事情一樣，都是無畏的典範。
最後樂觀，Kobe在嚴峻的形勢下，依然會對贏得比賽或總冠軍感到樂觀。作為一個獲得五次總冠軍，兩次總決賽最有價值獎項的球員，他知道在整個賽季的努力下輸掉後的感覺。他很清楚打籃球追求的是過程，而不是目的。有人認為Kobe在18歲的時候就出⼿太多次了，但「太多次」這件事就要端看你怎麼想，Kobe反而認為那些說他出⼿太多的⼈很有趣。正如有些⼈認為莫札特譜曲有太多音符了，但莫札特會回應說不會太多也不會太少，⽽是該是多少，就會有多少。這就是為什麼Kobe在整個比賽和賽季中無論何時都能保持樂觀並激勵隊友以便他們以後不會後悔的原因。
每個人可能都有自己演繹曼巴精神的方式，但Kobe Bryant的曼巴精神就是從不退卻、從不放棄、從不逃遁，並在困難中創造奇跡。要養成這種習慣並不容易，但希望大家看過五大要訣之後能有所領悟，讓我們一同把它傳承下去！
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常言道「曼巴精神將會永遠長存我們心中」，但你真的深深體會到嗎？它的重點不在於結果，而是追求結果的過程。無論你能達到甚麼的高度，你的做法以及你親身經歷的旅程才是最重要。曼巴精神更大程度是一種生活態度。
Kobe Bryant親自解讀發揮曼巴精神的五大要訣，分別是「熱愛」、「堅韌」、「不懈」、「無畏」和「樂觀」。
首先熱愛，Kobe認為熱愛來自於愛。其實Kobe Bryant早在年輕的時候就已經確定了自己的前景，因為父親和祖父都是籃球界的傳奇，所以Kobe從小就接觸籃球。雖然Kobe已經贏在起跑線上，但是我們不難發現「熱愛」才是他走向偉大的關鍵要素。還記得當年Kobe接受一位記者訪問時反問他：「你看過凌晨四點的洛杉磯嗎？」記者當然不知道，於是Kobe Bryant笑著解釋說：「那個時候滿天星星，寥落的燈光，行人很少。究竟怎麼樣，其實我也不太清楚。但這沒有關係，你說是嗎？每天洛杉磯凌晨四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道凌晨四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。」所以這就是Kobe對籃球的「熱愛」所培養出來的習慣。也許我們不明瞭甚麼是「熱愛」，但Kobe告訴我們「熱愛就是來自你對籃球運動的愛」。要從自己的內心發掘出最好的東西，充滿熱愛是絕對必需的。
堅韌，Kobe在職業生涯中受過很多傷，不管是手骨折、肩膀撕裂、腳踝扭傷，或是劃破嘴唇，他都不曾因為這些原因而缺席任何一場比賽，但最嚴重的一次莫過於阿基里斯腱斷裂。縱使那是毀滅性的打擊，但他依然用積極的態度面對，並再次重返賽場。直至退役一戰，Kobe還能狂飆60分。這證明「堅韌」對於敢於承受生活帶來艱鉅挑戰的他來說至關重要。始終「在困難中站穩腳跟，並繼續努力」這件事說起來容易做起來難，但Kobe就是能夠證明自己做得到。失敗的確會讓人感到很討厭，但實際上它教會你如何變得更好，只要你願意誠實地面對。Kobe說過「無論是成功或是失敗，都是讓你可以變得更強的養分」。他在NBA打滾20年已經到達了一定高度，但他在退役之後還是要重頭來過。「永遠要強過昨天的自己，這是一場無盡的挑戰」，他形容現在就如站在山腳下，抬頭一看面前一座全新的高山，而你根本不知道會有甚麼在前面等著你。事實上他在剛退休時也有感到恐懼，但是當他回想當初是用什麼樣的心態來面對阿基里斯腱受傷的事實，他就知道自己該怎麼走下去。
不懈，Kobe對任何人包括他自己都很嚴厲。Kobe之所以把背號8改成24是因為一天有24小時，而他希望毫無保留地把所有的精力投入籃球。若是不能全心全意地投入其中，他就不是Kobe。「我從來沒有為自己每日訓練量想太多，這不是做不做的問題，而是只要我仍想繼續打球，就非做不可，所以我會逼自己一早起身去練習。」這就是Kobe告訴我們的生活態度，就算犧牲作息時間也要成為最強的可怕心理。其實我們都可以在生活中保持舒適，但這阻礙了我們遇到更多的機會。為了獲得成功，你必須接觸不同的事物，跟人們做互動才能走出舒適圈。你得適應那種不舒服。這種心態驅使Kobe達到今天的成就，並使他在眾人之中脫穎而出。對自己嚴厲，朝著目標不斷進法，才能達到無悔無憾。
無畏，Kobe認為恐懼是來自自己的，是我們逼使自己陷入困境。我們需要與恐懼保持一致，而不是將其趕走。正如Kobe所說：「我們都有夢想，有時候接受你的夢想是非常恐怖的。因為你會擔心一旦把自己的靈魂完全投入其中卻換來失敗了，那麼你將如何面對自己？ 因此，無所畏懼意味著無論如何都要將自己投入其中並繼續前進。不是為了別人，而是為了你自己！」Kobe也許就是籃球界無所畏懼的典範。他錯過的投籃次數超過NBA歷史上任何人。他所嘗試的投籃，運球，傳球，無論是成功的還是失敗的，都是驚人而前所未有的。他盡了一切努力，不管成敗得失。對Kobe而言，面對失敗，持續不斷的努力與其他任何事情一樣，都是無畏的典範。
最後樂觀，Kobe在嚴峻的形勢下，依然會對贏得比賽或總冠軍感到樂觀。作為一個獲得五次總冠軍，兩次總決賽最有價值獎項的球員，他知道在整個賽季的努力下輸掉後的感覺。他很清楚打籃球追求的是過程，而不是目的。有人認為Kobe在18歲的時候就出⼿太多次了，但「太多次」這件事就要端看你怎麼想，Kobe反而認為那些說他出⼿太多的⼈很有趣。正如有些⼈認為莫札特譜曲有太多音符了，但莫札特會回應說不會太多也不會太少，⽽是該是多少，就會有多少。這就是為什麼Kobe在整個比賽和賽季中無論何時都能保持樂觀並激勵隊友以便他們以後不會後悔的原因。
每個人可能都有自己演繹曼巴精神的方式，但Kobe Bryant的曼巴精神就是從不退卻、從不放棄、從不逃遁，並在困難中創造奇跡。要養成這種習慣並不容易，但希望大家看過五大要訣之後能有所領悟，讓我們一同把它傳承下去！
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