C朗特別的拉筋技巧
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Facebook Page:VM soccer land
在我們開始上場踢球前，一般人都會先做熱身，減低受傷的機會。 （我承認我只有在教練的強逼下才會做熱身）
平常熱身都會由跑步、拉筋等活動組成，三個字，枯燥無味。
所以C朗就為我們的帶來新的拉筋動作，加強熱身的難度和趣味性！這個BB無聊時會做的動作，C朗也能在代表皇家馬德里比賽時做到，足見C朗筋骨靈活和身體的柔軟性十分高。
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在我們開始上場踢球前，一般人都會先做熱身，減低受傷的機會。 （我承認我只有在教練的強逼下才會做熱身）
平常熱身都會由跑步、拉筋等活動組成，三個字，枯燥無味。
所以C朗就為我們的帶來新的拉筋動作，加強熱身的難度和趣味性！這個BB無聊時會做的動作，C朗也能在代表皇家馬德里比賽時做到，足見C朗筋骨靈活和身體的柔軟性十分高。