NLP 鏡子影現法 (Mirroring) 及 配合法 (Matching)
NLP 鏡子影現法 (Mirroring) 及 配合法 (Matching)
鏡子影現法 – 心 理 學 有 一 個 理 論 叫 相 似 吸 引 理 論 （ S i m i l a r i t y – A t t r a c t i o n T h e o r y ) ， 指 出 人 會 傾 向 被 跟 自 己 相 似 的 人 吸 引 ， 無 論 是 外 貌 上 、 性 格 上 、 背 景 上 相 似 都 有 相 同 的 效 果 。
N L P 也 有 一 些 類 似 的 技 巧 – – 鏡子影現法 ( M i r r o r i n g ) 及 配 合 法 ( M a t c h i n g ) 。 早 前 提 到 N L P 其 中 一 個 重 要 的 概 念 – – 親 和 力 ( R a p p o r t ) 。 我 們 跟 別 人 之 間 親 和 力 愈 高 ， 我 們 就 更 容 易 與 他 們 建 立 良 好 的 關 係 ， 改 善 溝 通 。 鏡 子 影 現 法 及 配 合 法 都 能 提 高 我 們 與 他 人 的 親 和 力 。
鏡子影現法 和 配 合 法 透 過 模 仿 對 方 ， 而 與 對 方 變 得 更 親 近 。
可以模仿的包括：
– 呼吸節奏
– 姿勢
– 動作
– 語言
– 「上堆下砌」(Chunking) 的模式 (有關「上堆下砌法 」的解釋請看這篇文章）
– 聲量及語速
– 語調
鏡子影現法 (Mirroring)
鏡子影現法 (Mirroring)：
即時模仿對方的身體語言（動作、姿勢等），但要呈現鏡子般的影像––例如對方舉起左手，你就要舉起右手。
配合法：
完全地（不像鏡子映現法般左右顛倒）模仿對方，除了身體語言外，也可模仿呼吸節奏、語言模式、聲量及語速等。配合法的一個待別要點是「短暫的延遲」，例如你想要模仿對方用左手托著頭的姿勢，你應該在對方擺出這個姿勢的幾秒後，才模仿這個姿勢，用左手托著頭。
還有其他能提高親和力的方法，詳細可看這篇文章：NLP 親和力 (Rapport)。
閱讀更多：
NLP 檢定語言模式 (Meta Model) 的重要性
冥想好處 你不得不知的六個改變 有Video講解 (2021年9月更新）
催眠 (Hypnosis) 和 催眠治療 (Hypnotherapy) 是甚麼?（2021年9月更新）
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N L P 也 有 一 些 類 似 的 技 巧 – – 鏡子影現法 ( M i r r o r i n g ) 及 配 合 法 ( M a t c h i n g ) 。 早 前 提 到 N L P 其 中 一 個 重 要 的 概 念 – – 親 和 力 ( R a p p o r t ) 。 我 們 跟 別 人 之 間 親 和 力 愈 高 ， 我 們 就 更 容 易 與 他 們 建 立 良 好 的 關 係 ， 改 善 溝 通 。 鏡 子 影 現 法 及 配 合 法 都 能 提 高 我 們 與 他 人 的 親 和 力 。
鏡子影現法 和 配 合 法 透 過 模 仿 對 方 ， 而 與 對 方 變 得 更 親 近 。
可以模仿的包括：
– 呼吸節奏
– 姿勢
– 動作
– 語言
– 「上堆下砌」(Chunking) 的模式 (有關「上堆下砌法 」的解釋請看這篇文章）
– 聲量及語速
– 語調
鏡子影現法 (Mirroring)
鏡子影現法 (Mirroring)：
即時模仿對方的身體語言（動作、姿勢等），但要呈現鏡子般的影像––例如對方舉起左手，你就要舉起右手。
配合法：
完全地（不像鏡子映現法般左右顛倒）模仿對方，除了身體語言外，也可模仿呼吸節奏、語言模式、聲量及語速等。配合法的一個待別要點是「短暫的延遲」，例如你想要模仿對方用左手托著頭的姿勢，你應該在對方擺出這個姿勢的幾秒後，才模仿這個姿勢，用左手托著頭。
還有其他能提高親和力的方法，詳細可看這篇文章：NLP 親和力 (Rapport)。
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