所謂放鬆

你試過一覺醒來，腦子一片空白，不知自己身在何處嗎？
那是一種靈魂離身體太久，進入深處睡的狀態，這樣的睡眠才是真正的休息。
不是所有的睡覺都叫作休息，
也不是所有的娛樂都叫作放鬆。

很多人以為瘋狂地去玩就叫放鬆，
但有些人愈玩愈累，有些人愈玩愈輕鬆。
分別就在於，你的心靈是否處於放鬆狀態。

猶記得那年去泰國，是為了朋友的慶生之旅。
但沿途風景之美麗和節目之精彩，卻讓我們都把朋友的生日忘了。
直至那天晚上的十一點多，大家在逛超市看到某張海報上大大的日期時，才想起：
啊！今天是陳先生的生日啊！
還好有時差一說，所以在以香港時間為主，在一個半小時內把生日慶祝補上。

真正的放鬆，
是讓你忘記自己是誰，忘記時間，忘記所有事情，
盡情享受這一刻的歡愉。