[隨筆][眼淚很重要]
作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE
人出生便懂得哭。嬰兒時肚子餓，哭。身體不舒服時，也是哭。那時，哭是唯一的語言。長大後，感動會哭，傷心會哭，難過到受不了會哭，身體受傷了太痛也是會哭，哭泣是釋放不能承受的難過的良好語言。「喊有用咩？」這是普遍大人喜歡說的話，好像很堅強似的。哭泣的確解決不了問題，但是釋放情緒的正常途徑。我認為，連哭也不敢的人，才軟弱。連哭也不允許，也超軟弱。而且眼淚又不是給我們去「用」的，就像人生，是用來感受的。
雖這樣說，但人大了臉皮始終也薄了，如果在人前，多想哭也好，會盡量控制自己不是嚎啕大哭，避免顯得太悲情。除非淚水太重，眼框承受不住眼淚自己拚命掉下。小孩可以盡情不顧切地哭，大人卻有阻礙，因為我們的哭相通常不太好看，擔心形象會受損。但我每次看見別人哭，心中都會由衷替他／她高興。因為他／她釋放了自己，那說不出的難過，承受不了的，都通過哭的過程、通過眼淚，把內心的苦難排出，坦誠了自己，釋放了自己，多勇敢。若果看見朋友哭了，請容許他／她繼續哭，接納他／她的淚水。
關於哭，成了近期日子的主題。自己哭的，看著別人哭的，十張紙巾也盛載不完。原來哭真的很重要，也無法避免，原來還可以哭是上天給人的一份珍貴禮物。我相信沒人是真正愛哭泣，愛成為悲情人物的，但人生總有不如意的事讓人低落，不哭一下，那無法說出的，從何釋放？徹底絕望時，就是靠著那一顆接一顆的眼淚修復整個人。人心情平復了，釋然了，自然可以重新起步。
作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE
人出生便懂得哭。嬰兒時肚子餓，哭。身體不舒服時，也是哭。那時，哭是唯一的語言。長大後，感動會哭，傷心會哭，難過到受不了會哭，身體受傷了太痛也是會哭，哭泣是釋放不能承受的難過的良好語言。「喊有用咩？」這是普遍大人喜歡說的話，好像很堅強似的。哭泣的確解決不了問題，但是釋放情緒的正常途徑。我認為，連哭也不敢的人，才軟弱。連哭也不允許，也超軟弱。而且眼淚又不是給我們去「用」的，就像人生，是用來感受的。
雖這樣說，但人大了臉皮始終也薄了，如果在人前，多想哭也好，會盡量控制自己不是嚎啕大哭，避免顯得太悲情。除非淚水太重，眼框承受不住眼淚自己拚命掉下。小孩可以盡情不顧切地哭，大人卻有阻礙，因為我們的哭相通常不太好看，擔心形象會受損。但我每次看見別人哭，心中都會由衷替他／她高興。因為他／她釋放了自己，那說不出的難過，承受不了的，都通過哭的過程、通過眼淚，把內心的苦難排出，坦誠了自己，釋放了自己，多勇敢。若果看見朋友哭了，請容許他／她繼續哭，接納他／她的淚水。
關於哭，成了近期日子的主題。自己哭的，看著別人哭的，十張紙巾也盛載不完。原來哭真的很重要，也無法避免，原來還可以哭是上天給人的一份珍貴禮物。我相信沒人是真正愛哭泣，愛成為悲情人物的，但人生總有不如意的事讓人低落，不哭一下，那無法說出的，從何釋放？徹底絕望時，就是靠著那一顆接一顆的眼淚修復整個人。人心情平復了，釋然了，自然可以重新起步。
作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE