[隨筆][敢停下來嗎？]
作者: 譚嘉燕
FB PAGE: 譚嘉燕KATE
都市人每天都活得營營役役、忙碌得忘了自己和時間：不夠時間吃早餐就上班了，睡不夠頂著黑眼圈坐車，上班時忙忙忙，下班就娛樂、消費，讓自己工作中的磨難好過一點。不要給自己時間去思考未來該如何，例如轉工。也不想去思考這些忙碌生活的意義，否則停下來就會不安。因為我們心底都知道這些忙碌生活暗藏的空虛，我們也知道自己真正的需求，而同時膽小地害怕自己做不到而去逃避，逃避聆聽深心中的需求。「忙碌」就是逃避面對自我最快的方法吧，也容易裝出「我仍有一大堆事要做，我現在的生活是有價值」的錯覺。但我明白這能讓自己短暫的好過一點，明知是慢性折磨也不要緊。因為我也嚐過這種狀態。
我也會中「忙碌＝日子過得充實／精彩」的陷阱。和別人聚會，聽著別人訴說日子過得有多忙碌，有多抽不出時間出來休息，我都會不安自己為何沒像別人一樣有那麼多事幹：我沒有一大堆手頭上的事情可以拿出來和別人分享。什麼辦？我日子好像很空虛。儘管我心中真的很享受這種能感受時間的日子：我沒有沈重的工作量，可以下午六時下班，能抽空看電影、看書、寫作、約朋友、睡覺。我很滿意這樣的狀態。但社會大眾都習慣了忙碌，也游說自己和身邊的人都相信：忙碌才充實的概念。每次我發現自己比別人過得輕鬆，心中都會很焦慮很焦慮，久而久之，我開始會迫自己向別人大肆宣揚自己做過那些事情。我要確保別人知道我做過什麼事，確保可以讓別人知道我是有事情可做的，我才能表面上舒一口氣。
「輕鬆過活」也有不安感。多奇怪的思緒。忙的人想悠閒一點，悠閒的人卻不安自己的輕鬆。都是因為我們不敢停下來吧。一停下來，沒事情在手上抓緊，人就好像失去身份認知，或是一停下來就安靜了，就要開始思考自身現在的生活，發現那不能承受、和不知如何扭轉的「無意義」，不忙碌就虛無了。於是忙碌的人繼續迫自己忙下去，不忙、輕鬆的人如我就焦慮、不安、扮忙碌去迎合主流的生活。
雖不想面對，但最近還是又開始思考自己的不安了：想轉工，但要如何是好？當中有很多深刻的掙扎、擔憂。趁著這個多星期不安的日子讀了點書，愈來愈發現，真的要停下來好好思考自己真正想要的是什麼，害怕的東西又是什麼。就算害怕面對事實而不敢停下來，最終也總會忍受不住逃避帶來的折磨而停的。敢勇敢停下來，未必馬上就有解決的方案，但能梳理、分清現況如何，認識自己多了，就有思考出路的空間。最需要的，就是這一點點的思考。
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都市人每天都活得營營役役、忙碌得忘了自己和時間：不夠時間吃早餐就上班了，睡不夠頂著黑眼圈坐車，上班時忙忙忙，下班就娛樂、消費，讓自己工作中的磨難好過一點。不要給自己時間去思考未來該如何，例如轉工。也不想去思考這些忙碌生活的意義，否則停下來就會不安。因為我們心底都知道這些忙碌生活暗藏的空虛，我們也知道自己真正的需求，而同時膽小地害怕自己做不到而去逃避，逃避聆聽深心中的需求。「忙碌」就是逃避面對自我最快的方法吧，也容易裝出「我仍有一大堆事要做，我現在的生活是有價值」的錯覺。但我明白這能讓自己短暫的好過一點，明知是慢性折磨也不要緊。因為我也嚐過這種狀態。
我也會中「忙碌＝日子過得充實／精彩」的陷阱。和別人聚會，聽著別人訴說日子過得有多忙碌，有多抽不出時間出來休息，我都會不安自己為何沒像別人一樣有那麼多事幹：我沒有一大堆手頭上的事情可以拿出來和別人分享。什麼辦？我日子好像很空虛。儘管我心中真的很享受這種能感受時間的日子：我沒有沈重的工作量，可以下午六時下班，能抽空看電影、看書、寫作、約朋友、睡覺。我很滿意這樣的狀態。但社會大眾都習慣了忙碌，也游說自己和身邊的人都相信：忙碌才充實的概念。每次我發現自己比別人過得輕鬆，心中都會很焦慮很焦慮，久而久之，我開始會迫自己向別人大肆宣揚自己做過那些事情。我要確保別人知道我做過什麼事，確保可以讓別人知道我是有事情可做的，我才能表面上舒一口氣。
「輕鬆過活」也有不安感。多奇怪的思緒。忙的人想悠閒一點，悠閒的人卻不安自己的輕鬆。都是因為我們不敢停下來吧。一停下來，沒事情在手上抓緊，人就好像失去身份認知，或是一停下來就安靜了，就要開始思考自身現在的生活，發現那不能承受、和不知如何扭轉的「無意義」，不忙碌就虛無了。於是忙碌的人繼續迫自己忙下去，不忙、輕鬆的人如我就焦慮、不安、扮忙碌去迎合主流的生活。
雖不想面對，但最近還是又開始思考自己的不安了：想轉工，但要如何是好？當中有很多深刻的掙扎、擔憂。趁著這個多星期不安的日子讀了點書，愈來愈發現，真的要停下來好好思考自己真正想要的是什麼，害怕的東西又是什麼。就算害怕面對事實而不敢停下來，最終也總會忍受不住逃避帶來的折磨而停的。敢勇敢停下來，未必馬上就有解決的方案，但能梳理、分清現況如何，認識自己多了，就有思考出路的空間。最需要的，就是這一點點的思考。
作者: 譚嘉燕
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