有了這9個方法,以後在健身房都不會流汗?!
以下的9個健身方法,都可以讓你在健身室不用流汗!但健身效果...自己評價了!XD
1. 穿著健身衣睡覺。
2. 假裝忘了帶東西,然後去健身房喝個東西。
3. 先做10分鐘的伸展運動,然後再做50分鐘的桑拿。
4. 排隊等健身器材,等了一個又一個!
5. 裝水>倒掉>再裝水。
1. 穿著健身衣睡覺。
2. 假裝忘了帶東西,然後去健身房喝個東西。
3. 先做10分鐘的伸展運動,然後再做50分鐘的桑拿。
4. 排隊等健身器材,等了一個又一個!
5. 裝水>倒掉>再裝水。